acerca de
Life & Soul Coaching
O Life Coaching tem como propósito o alcançar objectivos e desbloquear o caminho, a mente para concretizá-los.
O que percebi no meu caminho é que muitos objectivos que eu tentava realizar não se cumpriam porque estes objectivos não estavam alinhados com a minha Alma.
O Soul Coaching permitiu-me aceder a uma perspectiva superior e conectar-me à minha Alma. Pois só o que realiza a nossa Alma é que nos faz verdadeiramente felizes.
Conheça uma nova versão de si.
A pessoa que é hoje tem crenças, valores, formas de pensar que não estão alinhados com a sua Alma. É por isso que ainda não conseguiu realizar os seus sonhos.
Venha conhecer comigo esta nova versão de si, mais alinhada com a sua Alma, e transforme a sua vida de dentro para fora.
Os meus serviços
As sessões de coaching são dadas individualmente, 1:1.
As sessões podem ser dadas em português ou em inglês.
As sessões podem ser dadas online através da plataforma Zoom ou presencialmente em Lagos, Portugal.
Coaching
Sessão de Descoberta
Coaching Desenvolvimento
Pessoal
Coaching
Relacionamentos
Como funciona o processo de Coaching
1. Sessão de Descoberta
Conhecemo-nos e identificamos os seus objectivos principais. Sem compromisso, apenas uma conversa honesta sobre o que deseja alcançar.
3. Sessões de Coaching
Encontros regulares onde trabalhamos com diversas ferramentas, superamos obstáculos e celebramos conquistas.
Formato Flexível
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Sessões online via Zoom (maior flexibilidade)
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Sessões presenciais em Lagos, Portugal, mediante disponibilidade
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Duração de cada sessão: 60 minutos
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Frequência de cada sessão: semanal, quinzenal, mensal
2. Plano Personalizado
Criamos um plano adequado a si, com metas claras, prazos flexíveis e realistas, estratégias específicas para o seu caso.
4. Avaliação e Ajustes
Monitorizamos continuamente o progresso e ajustamos as estratégias para garantir resultados consistentes.
Suporte contínuo
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Entre sessões: disponibilizo suporte por email e WhatsApp para dúvidas pontuais e acompanhamento dos exercícios práticos. Nunca estará sozinha nesta jornada de transformação.
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Disponibilizo também recursos de apoio, quando for caso disso.
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Apoio espiritual energético durante e entre sessões.










