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acerca de

Life & Soul Coaching

O Life Coaching tem como propósito o alcançar objectivos e desbloquear o caminho, a mente para concretizá-los.

O que percebi no meu caminho é que muitos objectivos que eu tentava realizar não se cumpriam porque estes objectivos não estavam alinhados com a minha Alma.

O Soul Coaching permitiu-me aceder a uma perspectiva superior e conectar-me à minha Alma. Pois só o que realiza a nossa Alma é que nos faz verdadeiramente felizes.

Conheça uma nova versão de si.

A pessoa que é hoje tem crenças, valores, formas de pensar que não estão alinhados com a sua Alma. É por isso que ainda não conseguiu realizar os seus sonhos.

Venha conhecer comigo esta nova versão de si, mais alinhada com a sua Alma, e transforme a sua vida de dentro para fora.​​

Os meus serviços

As sessões de coaching são dadas individualmente, 1:1.

As sessões podem ser dadas em português ou em inglês.

​As sessões podem ser dadas online através da plataforma Zoom ou presencialmente em Lagos, Portugal.

2 pessoas a se tocarem
mulher e energia
um casal de amantes

Coaching
Sessão de Descoberta

Coaching Desenvolvimento
Pessoal

Coaching
Relacionamentos

Como funciona o processo de Coaching

1. Sessão de Descoberta

Conhecemo-nos e identificamos os seus objectivos principais. Sem compromisso, apenas uma conversa honesta sobre o que deseja alcançar.

3. Sessões de Coaching

sessoes

Encontros regulares onde trabalhamos com diversas ferramentas, superamos obstáculos e celebramos conquistas.

Formato Flexível

  • Sessões online via Zoom (maior flexibilidade)

  • Sessões presenciais em Lagos, Portugal, mediante disponibilidade

  • Duração de cada sessão: 60 minutos

  • Frequência de cada sessão: semanal, quinzenal, mensal

2. Plano Personalizado

plano

Criamos um plano adequado a si, com metas claras, prazos flexíveis e realistas, estratégias específicas para o seu caso.

4. Avaliação e Ajustes

avaliacao

Monitorizamos continuamente o progresso e ajustamos as estratégias para garantir resultados consistentes.

Suporte contínuo

  • Entre sessões: disponibilizo suporte por email e WhatsApp para dúvidas pontuais e acompanhamento dos exercícios práticos. Nunca estará sozinha nesta jornada de transformação.

  • Disponibilizo também recursos de apoio, quando for caso disso.

  • Apoio espiritual energético durante e entre sessões.​

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Transforme a sua vida. Dê o seu 1º passo para uma nova vida, a vida que sempre sonhou!

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