Ser homem e ser mulher não depende das máscaras e papéis sociais que usamos, não depende da aparência exterior. Todas estas máscaras precisam de cair e dar lugar a uma nova ideia de ser Homem ou Mulher. Só assim podemos dar espaço e liberdade para que cada um se expresse como se sente, respeitando as suas diferenças. Renascer como um Novo Homem e como uma Nova Mulher.

Porque é tão importante ouvir as nossas emoções e necessidades? Porque só assim podemos encontrar estabilidade e equilíbrio emocional, tranquilidade interior. Só quando estas necessidades estiverem satisfeitas, poderemos estar calmos o suficiente, para sabermos o que queremos da nossa vida e fazer as escolhas certas. Enquanto não alcançarmos este estado, todas as escolhas são baseadas em pensamentos e crenças alheios, em visões de vida dos outros, que nem sempre nos servem, n

Há partes de nós que ficaram perdidas no tempo, que permanecem crianças ou adolescentes, com 3 ou 5 anos, com 16 anos, com 25 anos, etc. Porque isto acontece? Porque não conseguiram amadurecer, isto é, entender a experiência. Ficaram presas no tempo a uma perspectiva da qual não conseguiram sair. É por isso que na idade adulta, muitos de nós, sem dar por isso, temos reacções de criança. Ou agimos como adolescentes.